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J'ai arrêté de manger pour éviter d'y aller
Ne pas manger pour éviter d'aller à la selle semble logique quand ça fait mal. Ça a empiré ma constipation en silence. Voici ce qui s'est passé et quoi faire.
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Causes 6 min de lecture
Peur d'aller à la selle à cause de la douleur
Redouter la salle de bain après une selle douloureuse est une réaction normale à une vraie blessure, pas une faiblesse. Voici le cercle et où le briser.
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Pourquoi ça fait mal : causes et cercle de la douleur
Constipation, effort, position assise, stress, et la boucle peur-tension qui entretient hémorroïdes et fissures. Connaître la cause, c'est avoir le plan.